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    发布日期:2022-10-02 22:02:51 来源:中国减肥网
    引导语
      很多人以为,减肥时,午餐可以随便吃,晚餐不吃就可以瘦下来了,其实不是这样的,午餐对于减肥来说,相当重要,只要吃得健康,减肥效果立竿见影。我们一起来看看这5款减肥午餐都是些什么吧?

      极速减肥网向大家推荐:减肥午餐食谱分享 减肥效果立竿见影

      很多人以为,减肥时,午餐可以随便吃,晚餐不吃就可以瘦下来了,其实不是这样的,午餐对于减肥来说,相当重要,只要吃得健康,减肥效果立竿见影。我们一起来看看这5款减肥午餐都是些什么吧?

      5、香菇瘦肉

      材料:

      鸡蛋1个,瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。

      做法:

      1.将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。

      2.将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁,用电饭锅蒸熟,即可食用。

      本文链接:http://www-qingteng168-com.aaaxpro.com/fangfa/yinshi/451.html,转载请保留链接。

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